Hukbad - inspelade onlinekurser

Digital hukbadskurs med över 3 h inspelat material med tillhörande texter och intressanta länkar för dig som vill stödja dig själv genom hukbad som egenvård.
I kursen får du grundläggande kunskaper med allmänna rekommendationer med allt du behöver veta för att börja hukbada hemma säkert.
Slipp göra onödiga misstag, få klarhet i vilken örtblandning du behöver för just dina behov och lär dig grunderna för att förstå vad hukbad kan göra för just dig. Obegränsad tillgång.

~HUKBADSKURS 3H:
Hukbadets hälsofrämjande egenskaper
Hukbadets historia och hur hukbadet använts globalt
Kontradikationer och försiktighetsåtgärder
Hur du hukbadar säkert hemma
Viktiga områden att känna till innan du börjar hukbada kontinuerligt
Örtkunskap och Veias örtblandningar
Alternativ till hukbad
Hukbad för barn
Hukbad för män
Mm

NU FINNS ÄVEN BONUSMATERIAL ATT BOKA TILL

~BONUSMATERIAL Hukbadspositioner, hukbadsyoga & ritual, 1,5 h
Inspireras av de olika sätten du kan hukbada på. Hukbada till den guidade yogan och ritualen för att på ett djupare plan slappna av och ta emot hukbadets verksamma egenskaper i närvaro. Innehåller massor av olika positioner, ett yogapass där du använder skål eller kastrull på matta, samt en hukbadsritual där du kan sitta hur du vill.

PAKETPRIS: Få 20 % rabatt på örtblandningar, tillhörande sittkudde, onlinekurs och konsultation i hukbad när du handlar din hukbadspall. Ange rabattkoden "hukbadspaket" i kassan.

BRA ATT VETA:
-Denna kurs ingår i min rådgivning i kvinnohälsa och hukbad. Läs gärna mer på veias.se för privat rådgivning.
-När din beställning är gjord skickas ett mail med en länk till kursen inom 24 h.
- Obegränsat tillgång.

MER OM HUKBAD:
Denna metod kallas även vaginal steaming, yonisteaming, snippsauna, peristeam eller bäckenbottenånga vilket berättar om att vi stimulerar hela bäckenbotten vid användning av hukbad, samt omkringliggande organ och ryggslut. Kvinnor vittnar bland annat om att kunna lindra besvär såsom menssmärtor, endometrios, svamp och herpes i underlivet.
Även rening av myom, cystor och polyper. Hukbad har även en påverkan på vår mentala hälsa och kan stödja kvinnor i att få en bättre och mer kärleksfull relation till sin kroppar.Historiskt sett har denna metod främst används vid åkommor och efter förlossning. Och ny forskning stödjer dess effektiva och hälsofrämjande verkan inför, under och efter förlossning.

Läs mer om Veia Kindstedt på www.veias.se