Det kosmiska hjärtats väg - kurshelger

Varmt välkommen du som är redo att skapa förening i relation till dig själv och andra.
Genom fyra fristående kurshelger har du möjlighet att frigöra dig från destruktiva mönster och börja se världen från nya perspektiv som stödjer dig i resan genom livet i samspel med andra.

De fyra kurshelgerna utgår ifrån det shamanska medicinhjulets visdom och ger dig den helhet du behöver för att sluta fred och vandra din väg genom livet utifrån ditt hjärta.
Dessutom får du konkreta och värdefulla verktyg från ACT coaching (acceptance & comittment therapy), somatisk kroppsterapi, känsloreglering, shamanskt energiarbete och ceremonier som ger ett holistiskt stöd.
Vi lägger stort fokus på praktiken och kursens övningar så du kan fortsätta använda dig av dessa på egen hand. Du får med dig en resa för livet!

Du kan välja enstaka kurshelger. Dock bygger innehållet på varann och jag rekommenderar starkt att boka dig till alla helgerna för att få en helhet.

INNEHÅLL

• Shamansk filosofi & ceremoniarbete
• ACT coaching (acceptance & commitment therapy)
• Somatisk kroppsterapi som bygger på känsloreglering genom breathwork, yoga och mental träning
• Enskilda övningar och parövningar från olika filosofier som bygger på medveten närvaro och kommunikation
• Samskapande med ceremoniell cacao och hapé för frigörelse, förening och kärlek
• Sharing & reflektion enskilt och i cirkel
• En digital plattform med hempraktik från ACT coaching och somatisk kroppsterapi utifrån de kurshelger du bokar dig till. Ju fler kurshelger desto större helhet på denna hempraktik

HELG 1 30-31/8-25
SYD - Ditt inre ljus är din ledstjärna 
Första helgen öppnar upp ditt hjärta för att sluta fred till dig själv och ditt inre barn. Under denna helg får du hela din historia och bjuda in dina värden, din medkänsla och närvaro till dig själv. Du får en god grund i ACT coaching och du får praktisera övningar som stärker dig att lyssna inåt och uppmärksamma dina behov.

HELG 2. 25-26/10-25
VÄST - Att bemästra skuggornas landskap
Andra helgen ligger fokus på att se och bjuda in kärlek till alla dina sidor, såväl dina skuggsidor. Du får djupdyka i ACT som stödjer dig i att bena ut problem och synliggör de emotioner och handlingar som du är mindre stolt för att du ska kunna välja väg och få konkreta verktyg i att haka loss.
Du får även praktisera att transformera energi genom kraftfulla övningar där du får uppleva att du kan bära dig själv hela vägen igenom utmaningar.

HELG 3. 21-22/2-26
NORR - Möt livet genom ödmjukhetens ögon
Under helg 3 får du en fördjupad kunskap från ACT coaching där fokus ligger på att bjuda in modet, ditt engagemang och att stärka dina värden. Du får möjlighet att bjuda in bönens kraft och att använda dig av kreativt skapande som ett sätt att möta dig själv och andra. Du får fördjupad kunskap i flera av de kraftfulla praktiker som ingår i vandringen.

HELG 4. 18-19/4 - 26
ÖST - Föreningens kraft
Under sista helgen får du visdom i den feminina och maskulina energin, hur du kan samskapa genom dessa och hur du kan använda dig av denna visdom i relation till dig själv och andra. Du får fördjupad visdom i flera av de kraftfulla praktiker som ingår i vandringen, samt lyfter vi samskapandet och dynamiken i den kosmiska ordningen för att bjuda in balans genom helande övningar som representerar byns gemenskap och anda.

Denna vandring är för dig som...
- känner osäkerhet och kanske har flyktbeteenden i samband med starka känslor och destruktiva tankar
- går i samma destruktiva mönster utan att komma loss
- bär på relationssår och trauman
- har svårt att sätta gränser och försöker undvika diskussioner i relationer
- söker efter konkreta övningar och stöd för att få en sund relation till dig själv och andra
- är vilsen och har svårt att definiera dina behov, längtan eller drömmar
- känner dig ensam i frågor rörande esoterism, relationer och personlig utveckling och som vill möta andra i dessa ämnen
- för dig som vandrar med mig tidigare och vill fördjupa eller repetera vissa delar

Praktiskt upplägg

Vandringen består av fyra fristående kurshelger. Du bokar alla fyra eller enstaka helger.
Hålltider: Lördagar 10-17, söndagar 10-16.
Emellan träffarna praktiserar du på hemmaplan med hempraktik som du får tilldelat från varje kurshelg.
I priser ingår ej övernattning utan kan bokas separat via förfrågan.

Förkunskaper/behörighet
Du är varmt välkommen precis som du är. Inga kunskaper krävs, men jag önskar att du kommer med en nyfikenhet och strävan om ett öppet hjärta inför att möta dig själv och andra.
Både kvinnor och män är välkomna till denna vandring.

Kost
Under samtliga träffar ingår lunch, thé och frukt. Maten är vegetarisk. Eventuella allergier eller specialkost meddelas vid din anmälan.

Boende och extra måltider
Boende och frukost tillkommer för 500 kr/natt inkl frukost och kan bokas mellan fredag-söndag i samband med dina kurshelger. Vid varma årstiden kan du även ta med eget boende som tält eller husbil mm 550 kr/natt inkl frukost
En övernattning mellan lördag till söndag rekommenderas varmt då vi kommer arbeta med djupgående processer. Boende finns på samma gård eller i stuga några minuter ifrån kursgården. Meddela vid din bokning eller maila [email protected] för förfrågan.

BETALNING
Boka via webbutiken eller via mail för faktura/friskvård/företag.

ERBJUDANDE
För dig med låginkomst finns att tillgå. Välkommen att maila till [email protected]